January - 24 - 2026
Comments Off on Trening sportowy
PZKiSW to platforma stworzone dla osób, które kochają trening z masą własnego ciała oraz street workout. Jeśli szukasz sprawdzonych wskazówek, chcesz budować siłę bez konieczności posiadania profesjonalnej siłowni, a do tego marzysz o zdrowszym ciele, ta strona jest dokładnie po to, by prowadzić Cię krok po kroku. To centrum informacji dla początkujących i zaawansowanych, dla tych, którzy dopiero uczą się pompowania, jak i dla osób polujących na muscle-up, front lever, lewara w odwrocie czy stanie w podporze poziomym. Ciekawe kategorie to Kalistenika i Trening siłowy. Ideą PZKiSW jest promowanie mądrej aktywności w duchu: minimum wymówek, maksimum jakości. Kalistenika i street [ Read More ]